少年宫活动计划

时间:2023-04-23 15:56:29
少年宫活动计划汇总七篇

少年宫活动计划汇总七篇

日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,我们的工作同时也在不断更新迭代中,写一份计划,为接下来的工作做准备吧!可是到底什么样的计划才是适合自己的呢?以下是小编精心整理的少年宫活动计划7篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

少年宫活动计划 篇1

羽毛球教学目的在于丰富学生的生活,加强学生身体素质的锻炼与团队合作的意识。

一、基本情况:

根据自愿报名参加的原则,共16人报名参加羽毛球兴趣小组活动,其中女生8人,男生8人,通过初步了解,绝大部分学生对羽毛球兴趣浓厚,身体协调性好,有一定的意志力,心理素质较好。通过训练,可以增强他们的素质,陶冶心理。能以良好心态去面对学习生活中的问题。

二、活动目的:

1、增强体质,掌握基本的体育健康知识和运动技能。

2、培养运动兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯。

3、具有良好的心理品质,表现与人合作交往的团队精神。

4、提高对个人、集体健康的责任感和使命感,形成健康的生活方式。

5、发扬体育精神,形成积极进取乐观的生活态度。

三、活动措施:

1、反复强调参加活动的安全事项,以及运动器材的保护使用。

2、保证活动时间正常开展,强化纪律意识,不得迟到、早退,有事必须请假。

3、羽毛球作为一项娱乐活动、体育运动,强调合 ……此处隐藏4056个字……一 小 组 成 员 情 况

少年宫活动计划 篇7

一、指导思想及活动目的:

为了更好的发展学校特色项目,锻炼学生的健康体魄,培养学生的实践能力,以乒乓球比赛为契机,大力培养一波有特长的学生,丰富学生的课余生活,全面提高学生的健康意识、及心理素质和体育运动水平及我校体育竞赛水平,努力营造积极向上、百花齐放的校园体育气氛,为我校乒乓球打好坚实基础。

二、基本情况:

由于我校乒乓球还处于发展阶段,学生的基本功不扎实,理论知识缺乏,因而面临重重困难。其优点是学生积极性高,对此项运动兴趣强烈。综上所述,球队训练重点是全面身体素质及比赛经验。另外,还要加强专项技术的训练,通过乒乓活动获得技能,激发学生学习兴趣、发展个性特长,促进学生身心健康发展,组织和吸引更多的学生参加体育活动。发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。学习和掌握各项运动所需的基本活动技能,逐步培养学生完成各种练习的正确姿势。学习和掌握各种运动技能,比赛规则。在训练过程中努力培养学生守纪律、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质,使其能够全面发展。

三、训练内容:

1.低年级及业余队:初步掌握、简单了解乒乓球知识。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作,在一个学期内学会攻球、接发球、简单的对打训练

2.集训队:熟练掌握并能灵活的运用所学动作技术。完成大强度的对打练习。步伐,手法的练习

3.专项练习:a、球感练习。b、攻球,推球练习。c、接发球练习。d、步伐练习。e、技战术练习

4.辅组练习(体能练习):通过体能训练,培养学生身体的灵活性、柔韧性以及反映能力和平衡能力等,增进学生的身体素质,加强学生的身体健康

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