活动计划

【精选】活动计划范文集锦五篇

时间流逝得如此之快，很快就要开展新的工作了，是时候静下心来好好写写计划了。我们该怎么拟定计划呢？以下是小编精心整理的活动计划5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

20xx年5月18日是第二十五次法定“全国助残日”，xxx社区组织开展“全国助残日”活动，对进一步推进残疾人社会保障体系和服务体系建设，大力弘扬人道主义精神，倡导扶残助残的良好社会风尚，营造文明进步和社会环境具有十分重要的意义，社区助残日活动方案。为保证活动顺利进行，特制定如下方案:

一、活动主题

加强残疾人文化服务、保障残疾人文化权益

二、活动时间

20xx年5月18日上午9：00

三、活动地点

xxx社区残疾人康复站

四、参加人员

社区工作人员、社区残疾人朋友、社区助残志愿者

五、活动内容

此次活动采取娱乐活动和走访慰问相结合的形式，邀请辖区内身体状况较好的残疾人朋友参加趣味知识问答和趣味运动会，凡因身体或工作原因不能前往的残疾人朋友，社区将在5月份内进行走访慰问，规划方案《社区助残日活动方案》。

六、主要活动安排：

1、社区志愿者和残疾人朋友共同参加趣味知识问答和趣味运动会;

2、社区对残疾人朋友进行慰问走访;

2、 ……此处隐藏1599个字……度、灵敏练习：

(1)高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑、十字交叉步。(2)加速跑30、60米。

(3)蹲居式起跑、站立式起跑30-40米。(4)各种快速反应练习。3、耐力练习：

计时跑、定距跑、变速跑、走跑交替等。

4、弹跳力和力量练习：(1)各种跳跃练习。

(2)各种腰、背、腹肌练习。

5、训练负荷强度及时间：

每周训练1次，每次1节课。训练时间每周星期五下午第三节课。

6、考核：

1、各专项要求每两周测一次成绩的计时跑。

2、学生按自己的专项每月进行一次考核。

3、每一个月底进行一次高要求的考核。

四、活动措施：

1、体育教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。

2、做好组织工作。在学生自愿报名参加的基础上，要挑选各班有一定体育基础、成绩较好的学生参加。要选出身体素质较高、成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。

3、安排好活动时间和活动地点。根据学校的统一安排，一般情况下每周组织一次，要坚持课余活动的原则。

4、以集体训练为主，以个人练习为辅，以培养技能为主进行教学，给学生自己活动的时间和空间。

5、进行体育游戏，培养体育兴趣，调动学习积极性。开展体育竞赛，训练学生的运动能力和协作能力。

6、订立必要制度，抓好思想工作。要教育学生自觉遵守学习制度，准时参加体育活动。明确学习目的，培养勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面发展。在学期结束时，要举办全校性的体育竞赛，检验学生的训练成果。